Smoothie yang kental dan lembut dengan cita rasa gurih-manis dari alpukat. Biasanya dicampur dengan susu, madu, atau bahkan cokelat untuk memberikan rasa yang lebih kaya. Kandungan lemak sehat dalam alpukat membuat smoothie ini sangat mengenyangkan dan baik untuk kesehatan jantung.
🥑 Avocado Smoothie
Bahan:
- 1 buah alpukat matang, keruk dagingnya
- 200 ml susu kental manis atau susu cair biasa
- 1 sdm gula/madu (opsional, tergantung selera)
- Es batu
Cara membuat:
Masukkan alpukat, susu, gula/madu, dan es batu ke dalam blender. Proses sampai benar-benar halus dan lembut. Avocado smoothie biasanya punya tekstur lebih kental—bisa ditambah sedikit air kalau ingin lebih cair.
0 Komentar